Three Routes: ラン・ウォーク・サイクル

このアプリについて

自宅から始まる周回ルートを3本、選んだ距離や時間で。Three Routesはラン、ウォーキング、サイクリングを計画し、iPhoneとApple WatchでGPS記録して、トレーニング、ストレッチ、リカバリーもサポートします。 iPhoneでルートを計画 ウォーク、ラン、サイクリングを選び、距離か時間を決めると、出発地に戻る周回ルートや往復ルートを3本提案します。お住まいの地域の無料オフライン地図（ヨーロッパ、南北アメリカ、アジア、アフリカ、オセアニアの95地域）をダウンロードすれば、サーバーも電波も使わずにiPhone上でルートを計画できます。それ以外の地域では、Appleのマップがルートを計画します。 自分好みのルート スタイルを選べます：静かな道、公園・緑、平坦、起伏あり、トレイル、夜間照明あり、段差なし、犬の散歩。路面を選び、階段や踏み越し段、ゲートを避け、気に入らない道やエリアも避けられます。水飲み場、トイレ、カフェ、名所を経由することもできます。または「45分、平坦、カフェ経由、暗くなる前に帰宅」のように言葉で伝えるだけでもOKです。 出発前に確認 すべてのルートに上り、高低差グラフ、路面、交通量の多い道路、途中の立ち寄り先を表示します。グラフを指でなぞればその地点がわかり、3D Flyoverでルートをプレビューし、日没前に戻れるかも確認できます。 自転車にも対応 ロードバイク、トレッキング、グラベル、マウンテンバイク向けのサイクリングを計画し、ペースの代わりに速度でiPhoneやApple Watchに記録できます。 iPhoneでもApple Watchでも記録 GPSで記録し、一時停止・再開しながら、音声と触覚のターンバイターン案内に従えます。ルートを外れても元に戻れるよう案内します。iPhoneでWatchのワークアウトを表示することもできます。 5km・10kmに向けたトレーニング オリジナルの5km・10kmプランでガイド付きのラン/ウォークに取り組んだり、自分だけのインターバルを作成したりして、各セッションに合うルートをワンタップで見つけられます。 ルートを保存・共有 お気に入りのルートを保存してApple Watchに送れます。Garmin、COROS、Suunto、Wahooなど対応するアプリやデバイスに読み込めるGPXファイルで共有できます。 筋トレとストレッチ デバイス上で動作するプライベートなカメラカウンター（任意）でスクワットを数えるか手動で記録し、6種類のガイド付きストレッチでクールダウンしましょう。 進歩を確認 ウォーキング、ラン、サイクリングの記録、週の目標、自己ベスト、連続記録を確認できます。ウィジェットからすぐに計画に戻れます。 データの扱いはあなた次第 許可すると、ワークアウトとルート

セール履歴

Three Routes: ラン・ウォーク・サイクルはGroveTabで2回セール対象になりました。最新は2026年10月31日です。

• App内課金が無料2026年10月31日
• App内課金が無料2026年10月23日 – 2026年10月24日