Sync：计划与实际·时间管理

关于此应用

按计划进行的一天并不多。Sync把你计划的一天和实际的一天并排放在同一条时间轴上，让你看到两者从哪里开始偏离。积累一周后，总是失守的时段就会显现出来。 早上计划一天，晚上记录做了什么，两条轨道就会并排呈现。按计划进行的时间和偏离计划的时间以颜色区分。 ■ 两条轨道 计划轨道和实际轨道并排在同一条时间轴上。用手指像涂色一样划出时间，再选取活动即可。 ■ 轻点一下即可确认 计划结束时，通知和确认卡片会给出三个按钮：“按计划记录”“调整后记录”“没做”。在锁屏和小组件上也能直接轻点。 ■ 重复与习惯 保存计划时即可把它设为重复或习惯。修改重复计划时，可选择“仅这一天”或“所有将来日期”。延续到凌晨的计划也能一次保存。 ■ 计时器 为正在做的事开始计时，实际轨道会实时增长。可在锁屏和灵动岛上停止计时。 ■ 目标与待办事项 按周、月、年为活动设定时间目标，目标会根据实际记录自动累计。待办事项可以分别设置“安排日期”和“截止日期”。 ■ Apple健康、日历、提醒事项 连接Apple健康（HealthKit）后，Apple Watch或其他App记录的体能训练和睡眠会自动进入实际轨道。只读取数据，不会写入“健康”App。日历日程显示在计划轨道下方，可以选取要显示的日历，导入日程时会自动选定活动。待办事项与“提醒事项”列表保持同步。 ■ 一天的收尾 睡前为这一天收尾，Sync（与计划的一致程度）和各活动的时长会汇总显示。还可以留下一句话日记。 ■ iPhone与iPad 在iPad上使用为大屏幕设计的视图。打开“iCloud同步”后，登录同一Apple账户的iPhone和iPad上的记录会保持一致。仅支持在Apple设备之间同步。 记录保存在你的设备上。打开“iCloud同步”后，也只通过你自己的iCloud传输。无需注册账户，也没有开发者的服务器。

优惠记录

Sync：计划与实际·时间管理 在 GroveTab 上出现过 1 次优惠：2026年11月1日。

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