Emotica - 情绪追踪与心情日记

关于此应用

记录心情，理解情绪，为自己留一点时间。Emotica 将心情日记、情绪追踪、AI 教练和引导冥想融为一体，让每天的自我觉察从一次简单记录开始。 记录此刻的感受 一天里可能同时出现多种情绪。选择符合当下的感受，标记强度，并探索工作、人际关系、睡眠或自我照顾对心情的影响。添加文字、照片、涂鸦或语音笔记，让日记保留更多细节。 看见你的情绪天空 感受会化作漂浮的情绪云朵。随着每次记录，观察属于你的天空如何变化，也可以回看每朵云背后的想法与时刻。即使一时难以用语言表达，也能用直观的方式记录心情。 与 AI 教练聊一聊 通过文字聊天或实时语音对话，梳理脑海中的想法，回顾过去的记录，思考接下来想做什么。聊天时，教练还可以协助记录情绪、推荐练习或设置提醒。 为平静留出空间 探索引导冥想、呼吸练习、肯定语、助眠声音和 Om 唱诵。在忙碌的一天里短暂休息，建立正念习惯，或为夜晚选择一段舒缓的练习。 发现心情变化的规律 查看情绪趋势、日历和基于记录的分析，探索日常经历与感受之间的联系。通过提醒、连续记录和小目标，按照自己的节奏养成反思与记录的习惯。 只分享你选择的内容 与信任的人建立连接，自主选择要分享的日记。分享的内容采用端到端加密。添加好友不会自动公开你的日记。 隐私由你掌握 使用密码或 Face ID 保护日记，查看隐私设置，并导出或备份记录。支持的设备可使用端侧 AI。在线 AI 聊天和实时语音教练使用云服务，详情见隐私政策。 融入你的日常生活 - 在 iPhone、iPad、Mac 或 Apple Watch 上记录感受。 - 通过小组件和 Siri 快捷指令快速访问。 - 经你授权后连接 Apple Health。 - 选择浅色、深色和宇宙主题。 - 收藏对你有意义的日记。 无论是写感恩日记、梳理日常压力，还是了解哪些事情会让心情变好，都可以从一次小小的记录开始。 部分功能需要 Emotica Pro。可选择按月或按年自动续订的订阅，也可一次性购买终身访问权限。实时语音教练有使用额度限制。购买前，应用内会显示价格及包含的功能。 使用条款（EULA）：https://www.emotica.me/terms 隐私政策：https://www.emotica.me/privacy

优惠记录

Emotica - 情绪追踪与心情日记 在 GroveTab 上出现过 1 次优惠：2026年10月26日。

• 内购限免2026年10月26日 – 2026年10月27日